Dầu cá là một nguồn tự nhiên của axit béo omega-3 axit Eicosapentaenoic (EPA) và axit Docosahexaenoic (DHA). Axit béo omega-3 là axit béo thiết yếu và do đó phải được lấy từ chế độ ăn uống hoặc thông qua việc bổ sung. Chúng có một loạt các chức năng quan trọng trong cơ thể và một lượng lớn các nghiên cứu khoa học hỗ trợ việc sử dụng hiệu quả axit béo omega-3 từ dầu cá trong nhiều điều kiện khác nhau, bao gồm cả việc duy trì sức khỏe tim mạch.
 
Luôn đọc nhãn và làm theo hướng dẫn sử dụng. Thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất không nên thay thế một chế độ ăn uống cân bằng.